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바퀴달린집 제주도 공효진편 갈치국 끓이는 법 바퀴달린집 제주도 공효진편에서 성동일이 로컬 찐맛집에서 알아온 갈치국 레시피 끓이는 방법을 알려드립니다. 바퀴달린집 제주도 공효진편 갈치국 레시피 끓이는 법 바퀴달린집 제주도 공효진 편에서 성동일의 한상이 펼쳐집니다. 숯불에 구운 제주도 흑돼지 삼겹살에 소금 솔솔 뿌린 노릇노릇 갈치구이와 시원한 갈칫국까지 ㅠㅠ 천천히 오래오래 음미하고 싶은 제주도 한 상 차림!! 성동일은 "갈칫국의 비결은 세번째 쌀뜨물, 그리고 후추는 절대 넣으면 안 된다. 그리고 갈치 비늘이 예쁘게 떠야 한다더라"고 말했는데요! 공효진도 도시촌놈 김희원도 구찬성 여진구도 전부 맛있어하는 갈치국이 나왔죠? 돼지고기는 구우면 되고, 갈치도 흔히 구워먹지만 갈치국은 생소하시죠? 흔히 끓여먹는 국이 아니라 생소한지라, '갈치국 끓이는 방법'.. 테레비 생활 2020. 7. 1.
'라디오스타'에 출연하는 이영지 롯데월드 알바 '라디오스타'에 출연하는 고등래퍼3 우승자 이영지 래퍼 이영지는 고등래퍼 시리즈 최연소 우승자이자 언프리티 랩스타 제외하고 랩 프로그램 사상 첫 여성 우승자이죠!특히 발성이 매우 좋은 래퍼입니다. 너무 발성이 좋은 탓에, 힙합걸Z 팔로알토 편에서발성 좋기로 유명한 팔로알토와 브린을마이크 없이 제압해버리는 모습을보여주었던 걸크러쉬죠! 고등래퍼 당시 파이널에서는우원재, 창모의 피처링과 함께Go High라는 곡으로무대를 선보였었습니다. 사실 창모는 훅만 써주고공연에는 참여하지 않을 계획이였으나마음이 쓰였던 것인지더콰&코쿤에게 연락을 하며 상황을 살폈고결국 현장으로 오게되었죠. 비트가 시작하자마자 방청객들이버튼을 누르기 시작하고본격적으로 벌스가 시작되기도 전에300표 가까이 득점하며숨만 쉬고도 우승을 거머쥐었다.. 테레비 생활 2020. 6. 30.
라디오스타 강성연,조한선,김수찬,이영지 토크 싹쓰리 MBC 새 수목 드라마 ‘미쓰리는 알고 있다’의두 주역 배우 강성연, 조한선은 물론 ‘미스터트롯’ 최종 10위에 오른 ‘프린수찬’ 김수찬, ‘고등래퍼 3’ 우승자 이영지가 출연하는 '토크 싹쓸이' 특집으로 꾸며지는데요. 배우 조한선이 '라디오스타'에 출연해 드라마 '스토브리그' 출연 전 은퇴를 고민했다고 털어놨다고 합니다.조한선은 드라마 '좋은사람' 이후 17년 만의 MBC 컴백이라네요. 그는 영화 '늑대의 유혹', 시트콤 '논스톱 3' 등에 출연해 2000년대 초 인기 스타로 떠올랐었죠. 그러나 이후 연이은 작품의 흥행 부진으로 힘든 시기를 보내면서 "이게 맞는 길인가 진지하게 생각했다"며은퇴 고민까지 했다고 털어놨다 합니다. 특히 조한선은 영화 '늑대의 유혹', 시트콤 '논스톱 3' 속자신의 모습을 .. 테레비 생활 2020. 6. 30.
저탄고지 식단 소고기 미역국 끓이는 방법과 소개 저탄고지 식단 소고기 미역국 끓이는 방법과 소개 해조류에서는 다시마를 제외하고는 저탄고지에 있어서 좋은 식재료이다. 단 다시마는 당함량이 높아 카페나 커뮤니티에서도 가이드로 권하지 않는 식자재이다.이영훈 선생님의 말씀으로는 "다시마로 우려낸 국물은 괜찮습니다."라고 하셨다. 소고기 미역국은 느끼함을 잡아주는 매우 좋은 지방섭취원이자,요오드 섭취 방법이므로, 저탄고지(LCHF) 식단에 있어서 강추하는 메뉴이다. 소고기 미역국 맛있게 끓이는 방법 [재료] 소고기 (불고기감이나 양지) 600g 자른 미역 4 줌 (종이컵 기준 한 컵 정도)올리브오일이나 들기름 약간 (2숫가락 넣었음)간마늘 약간 (1숫가락 넣었음)사골곰탕 500ml 3팩물 500ml멸치액젓이나 까나리액젓 3숫가락국간장 1숫가락... ...소고기.. 건강 저탄고지 키토 다이어트 2020. 6. 30.
구체적 전략을 통해 실행을 핵심 역량으로, 회의를 효율적으로 삼성의 임원은 어떻게 일하는가국내도서저자 : 김종원출판 : 넥서스BIZ 2014.02.15상세보기구체적 전략을 통해 실행을 핵심 역량으로, 회의를 효율적으로삼성의 임원은 어떻게 일하는가? 갑자기 회의실에서 노닥거린다고, 의자 치워버리라던 사장이 생각났다.또한 자기 할말만 하고, 누군가의 발언기회나 생각을 듣기도 전에,회의 길게 하는게 아니라는 상사도 있었다. 새로운 아이디어는 회의를 통해 나오는 것이 아니다. 회의는 개인적인 사색을 통해 얻은 아이디어를 서로 제시하며 좀 더 이상적으로 결합시키는 시간이지, 아이디어를 도출해 내는 시간이 아니다. 그런데 많은 사람이 회의 시간에 새로운 아이디어를 만들어 내려고 한다. 그래서 늘 회의가 별 소득 없이 끝난다. 만족할 만한 아이디어가 나오지 않으니 회의는 결국.. 오래된 글들/책 읽은 다음 날 2020. 6. 30.

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