생명을 조이는 신호 기침과 숨참 가슴 통증 심부전 정보 추천 무엇이든 물어보세요 다시보기
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생명을 조이는 신호 기침과 숨참 가슴 통증 심부전 정보 추천 무엇이든 물어보세요 다시보기
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◆ 기획 의도 :
찬 바람 불고 추운 겨울에 잦아지는 기침! 흔하게 겪는 증상이지만 조금만 걸어도 숨이 가빠지고 기력이 없어지며 심지어 가슴이 두근거리거나 기침이 끊이지 않다면 심장질환이나 호흡기질환의 문제일 수 있다. 우습게 보면 큰 코 다치는 기침! 그 원인과 관리법에 대해 알아본다.
● 내가 기침하고 숨차는 이유
- 호흡기> 점막 내 건조나 염증
- 건강 상태> 과체중, 운동 부족
- 심장> 심부전, 협심증, 부정맥
- 폐> 천식과 만성폐질환
● 위험한 기침 신호
- 지속적으로 기침이 계속된다
- 가래가 자주 생긴다
- 가슴이 눌리는 것 같다
- 숨이 차고 숨소리가 쌕쌕거린다
반드시 병원에 가야하는 위험한 기침은 오래 지속된 기침이다
반드시 병원에 가야하는 위험한 기침은 오래 지속된 기침이다 | KBS 221220 방송 - KBS
무엇이든 물어보세요 | 반드시 병원에 가야하는 위험한 기침은 오래 지속된 기침이다
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● 숨찬 증상 4단계
1단계: 운동 능력 정상
2단계: 일상 운동(빨리 걷기/언덕 오르기)으로 약간의 호흡곤란, 흉통 등이 나타남
3단계: 일상생활 이하의 일(평지 걷기)에도 심한 증상이 나타남
4단계: 안정 시에도 증상이 나타남
● 병이 되는 숨찬 증상
- 빨리 움직이기 힘들다
- 1년 전에 비해 같은 거리를 걸어도 시간이 오래 걸린다
- 동년배들과 함께 있을 때 나만 유독 숨이 차다
- 운동을 멈췄는데도 회복이 느리고 가슴 통증이 있다
내가 기침하고 숨차는 이유 4가지 알아보기 | KBS 221220 방송 - KBS
무엇이든 물어보세요 | 내가 기침하고 숨차는 이유 4가지 알아보기
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● 심부전의 증상
- 걷지 않고 누웠을 때 호흡이 곤란하다
- 발등과 정강이가 붓는다
- 소화가 잘되지 않는다
- 소변을 자주 보고 양이 줄었다
● 심부전, 이런 사람 일단 조심!
- 65세 이상이라면 조심
- 고혈압, 당뇨병이 있다면 조심
- 맥압 차이가 크게 난다면 조심
- 스텐트 수술을 한 사람은 조심
● 숨찬 증상 이렇게 관리하라
- 식단: 금연 금주는 기본 / 단백질 식단을 늘려라
- 환경: 실내 습도를 조절하라
- 운동: 근력운동을 늘려라
겨울철 날씨가 추워지면서 조금만 움직여도 숨이 차고, 힘들다고 느끼시는 분들이 많아지고 있는데요.
그런 분들은 심부전을 의심해 볼 필요가 있습니다.
많이 들어는 봤지만 정확히는 몰랐던 심부전.
심부전은 어떤 질환일까요?
건강한 신체의 대표적인 상징, 심장.
우리의 심장은 펌프 작용을 통해 인체 곳곳에 혈액을 순환시키는 장기로, 생명 유지에 매우 중요한 역할을 합니다.
그런데, 이런 심장에 구조나 기능적 이상이 생겨, 우리 몸이 요구하는 혈액순환을 제대로 해내지 못 하는 상태를 심부전이라고 합니다.
심부전은 호흡곤란, 만성피로, 부종, 소화 불량 등의 증상을 동반하는데요. 연령이 높아질수록 많이 발병하고, 말기 심부전의 경우에는 암보다도 사망률이 높은 것으로 알려져 있습니다.
심장내과 최효인 교수
심부전의 가장 대표적인 원인으로는 협심증이나 심근경색과 같은 관상동맥질환, 심장 근육에 이상이 생기는 심근질환과 그리고 고혈압 등을 들 수 있습니다. 따라서 본인이 고령이면서, 당뇨병이나 고혈압, 고지혈증과 같은 동반 질환이 있거나, 비만, 과음, 흡연 등과 관계가 있다면 심부전의 위험인자를 많이 갖고 있는 것입니다.
심부전 진단을 위해서는 혈액 검사와 흉부x선 검사, 심전도 검사, 심초음파 검사 등을 시행하게 되고, 심부전 진단이 내려지면 의료진과의 상의를 거쳐 약물 치료를 받게 됩니다.
약물 치료의 경우, 여러가지 약제를 복용하게 되는데, 정해진 용법과 용량을 잘 지켜야 하고, 증세가 호전되었다고 해서 임의로 약물 복용을 중단해서는 안 됩니다.
약물 치료를 해도 심부전이 계속 진행될 경우에는 기구 치료와 심장 이식 등의 수술 치료를 고려하게 됩니다.
심장내과 최효인 교수
모든 질병이 그렇지만 특히 심부전은 예방이 중요합니다. 평소 규칙적인 운동과 스트레스 관리, 저염식 등의 건전한 생활습관을 유지하고 혈압을 조절하고 부정맥과 고지혈증을 치료함으로써 심부전의 진행과 발생을 예방하는 것이 무엇보다 중요하겠습니다.
심부전 환자 중에는 운동을 기피하는 분들이 많은데요. 일 주일에 3~5번, 한번에 30분 정도 유산소 운동이나 하체 위주의 가벼운 근력운동을 해주는 것이 좋습니다. 운동을 하면 그렇지 않은 사람에 비해 심부전의 진행이나 사망 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
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