생방송 오늘저녁 건강 시그널 피부 노화 기미 방송 피부과 전문의 정보

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건조한 가을철, 푸석푸석해지기 쉬운 피부! 이런 가을철에 주의해야 하는 것이 또 하나 있다. 바로 피부 노화를 촉진하는 ‘기미’다. 기미란 태양광에 노출된 부위에 나타나는 갈색 색소침착으로, 90% 얼굴에 발생하는 것이 특징이다.

가을철은 여름과 비교해 상대적으로 자외선이 약해 방심하기 쉽지만 언제든 기미가 발생할 수 있기 때문에 예방하는 것이 중요하다. 기미는 유전, 호르몬, 약물 부작용 등 다양한 원인에 의해 나타나지만 대부분 자외선에 의해 발생하는데. 기미가 많을수록 피부의 탄력과 탄성을 담당하는 콜라겐 생성이 느려지면서 탄력과 수분을 잃어 급격한 피부 노화가 진행될 수 있어서 주의가 필요하다.

본인만의 방법으로 동안 피부를 유지하고 있다는 임정운 씨(44). 20대 때, 화장품을 잘못 사용해 피부 질환을 앓은 뒤 줄곧 피부 관리에 힘써왔다는 그녀.

세안 후 촉촉한 피부를 위해 화장실에서 바로 스킨케어를 하고, 외출하지 않고 실내에만 있어도 꼭 선크림을 챙겨 바른다고. 또한 하루 1시간 이상 운동을 통해 땀을 흘리면서 피부의 노폐물을 배출하는 것도 잊지 않는다고! 한편 최근 피부 건강을 위해 챙겨 먹는 것이 있다는데~ 그녀만의 건강한 피부 관리 비법을 <건강시그널>에서 알아본다.

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* 리안 피부과 의원 고유수 피부과 전문의
주소 : 경기 안양시 동안구 관평로 305번길 3 무림메디빌딩 302호
☎ 031-476-1900

* 목동 JM 가정의학과 의원 송종언 가정의학과 전문의
주소 : 서울 양천구 오목로 345 목동슬로우스퀘어 2층
☎ 02-6949-2091

* 윤선 연세대 식품영양학과 명예교수