무엇이든 물어보세요 생명을 위협하는 3대 변동 수치 변동성 혈압, 혈당 스파이크, 심방세동 조절 방법 추천 오늘방송 정보 다시보기
무엇이든 물어보세요 오늘 방송에서 소개된 생명을 위협하는 3대 변동 수치 변동성 혈압, 혈당 스파이크, 심방세동 조절 방법 추천 오늘방송 정보 다시보기인지 정보를 알려드립니다.
무엇이든 물어보세요 생명을 위협하는 3대 변동 수치 변동성 혈압, 혈당 스파이크, 심방세동 조절 방법 추천 오늘방송 정보 다시보기
무엇이든 물어보세요 방송에서는 생명을 위협하는 3대 변동 수치 변동성 혈압, 혈당 스파이크, 심방세동 조절 방법 추천이 방송에서 소개되어 화제가 되었습니다!
◆ 기획 의도 :
심박수, 맥박, 콜레스테롤 수치 등의 변동은 우리 몸의 질병의 신호가 된다. 장기간 비정상적으로 높은 심박수를 보이거나 불규칙한 심장 박동 혹은 맥박이 있는 경우, 뇌졸중, 심장마비, 그리고 사망의 위험을 크게 증가시킬 수 있기 때문에 주의해야 하며, 콜레스테롤 변동 폭이 심한 사람일수록 심혈관질환 및 심방세동 모두 잘 생긴다. 변동 수치가 말하는 건강 이상 신호부터, 정확한 관리법 등에 대해 자세히 알아본다.
● 오르락내리락~ 생명을 위협하는 3대 변동 수치
- 고혈압, 저혈압보다 무서운 ‘변동성 혈압’
- 당뇨병보다 위험한 ‘혈당 스파이크’
- 불규칙한 맥박 ‘심방세동’
● 변동성 혈압, 이래서 위험하다
- 뇌졸중 위험도 최대 15배 증가
- 치매 발생 위험 2배 이상 증가
- 고혈압 사망률 < 가면 고혈압 사망률
● 이런 사람, 혈당 스파이크 주의하라
- 밥 없이는 못 살아-> 탄수화물 중독
- 몸은 말랐는데 배만 나와-> 근육감소
- 아침밥은 안 먹어-> 긴 공복 상태
- 빨리 급하게 먹어-> 빠른 식사
● 혈당 스파이크 잡는 똑똑한 관리법
- 아침 식사를 바꾸세요
- 식후 10분이라도 움직이세요
- 탄수화물보다 단백질을 먼저 드세요
- 공복 혈당, 식후 혈당 자가 체크하세요
방송에 대해서 궁금하신 분들이 많으실텐데요! 그럼 생명을 위협하는 3대 변동 수치 변동성 혈압, 혈당 스파이크, 심방세동 조절 방법 추천 오늘방송 정보에 대해서 상세하게 알아볼까요?
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생명을 위협하는 3대 변동 수치 변동성 혈압, 혈당 스파이크, 심방세동 조절 방법 추천
생명을 위협하는 3대 변동 수치 변동성 혈압, 혈당 스파이크, 심방세동 조절 방법 추천 다시보기
생명을 위협하는 3대 변동 수치 변동성 혈압, 혈당 스파이크, 심방세동 조절 방법 추천 다시보기와 같은 건강, 음식, 생활과학, 실생활경제를 포함 각 가지 생활정보 등 실생활에 꼭 필요한 아이템을 선정, 스튜디오에 전문연사를 초대해 정확한 지식을 전달하는 한편, 취재를 통해 현장감 있는 정보를 제공하고 있습니다.
또한 전화상담석, 시청자전화 등을 마련, 시청자와 함께 생명을 위협하는 3대 변동 수치 변동성 혈압, 혈당 스파이크, 심방세동 조절 방법 같은 정보를 교감하는 방송이 되고자 노력하고 있습니다.
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