기분좋은날 스트레스 제로! 당뇨 제로! 명절 혈당 제로 관리 비법 방법 추천 소개 오늘방송 정보 다시보기
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스트레스 제로! 당뇨 제로! 명절 혈당 제로 풍성한 한가위를 맞은 기분좋은날~! 한 상 가득 차림에 기분 좋은 것도 잠시 씹고 뜯고 맛보고 즐기다 보면... 어느새 치솟는 혈당? 명절도 즐기고 혈당 조절도 하는 똑똑한 명절 식탁 차리는 법,
기분좋은날에서 샅샅히 공개한다!
▶ 당뇨인 모두 여기 주목! 당뇨인의 필수 지식 퀴즈!
당뇨가 있으면 과일은 절대 금지? NO!
혈당이 높으면 과일을 먹을 때 ○○까지 함께 먹어라?
한가위에 쏟아지는 과일들, 이제는 똑똑하게 골라 먹자!
건강하게 먹을 수 있는 과일 섭취법을 기분좋은날에서 알아본다.
기분좋은날 스트레스 제로! 당뇨 제로! 명절 혈당 제로 관리 비법 방법 추천
▶ 혈당 걱정 제로! 명절 식탁 차리는 법은?
밀가루 범벅인 완자 전에 참기름, 소금, 설탕 팍팍 친 나물까지!
덮어놓고 먹다 보면 혈당 올리는 각종 명절 음식들.
그런데 같은 완자전도 이 가루와 함께라면 혈당 걱정 끝?
비법 가루와 더불어 나물 맛 살리는 비밀소스까지 등장.
스튜디오를 뒤집은 맛도 잡고 건강도 살리는 비법이 공개된다!
<스트레스 제로! 당뇨 제로! 명절 혈당 제로> 편
2022년 09월 08일 (목) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!
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기분좋은날 스트레스 제로! 당뇨 제로! 명절 혈당 제로 관리 비법 방법 추천
■ 서동주 / 흉부혈관외과 전문의
da Re-Fit 02-545-5101
서울 강남구 압구정로 162 베네하임시티 4층
■ 김문호 / 한의사
김문호 한의원 02-784-0606
서울 영등포구 여의도동 17-1번지
■ 전형주 / 식품영양학과 교수
장안대학교 031-299-3000
■ 전진주 / 요리연구가
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