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SBS 좋은아침 4월 7일에 소개된 모유유산균 탄수화물 섭취 줄이는 지속 가능한 다이어트 하는 방법 월요일 닥터의 선물, 화요일 화요처방 닥터필생기, 수요일 좋은아침 N 보건소, 목요일 하우스, 금요일 황금장바구니 등 다양한 코너들에서 행복한 삶을 소개합니다.

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월요일 닥터의 선물, 화요일 화요처방 닥터필생기, 수요일 좋은아침 N 보건소, 목요일 하우스, 금요일 황금장바구니 등 다양한 코너들을 통해서 소개한 모유유산균 탄수화물 섭취 줄이는 지속 가능한 다이어트 하는 방법 편에서 소개드린 정보와 같이 평화롭고 즐거운 일상을 꿈꿉니다. ˝이대로 이렇게 살아도 건강할 수 있을까˝ ˝진짜 행복한 삶이란 무엇일까˝ 세상도, 사람도, 여자도, 주부도 끊임없이 변하고 있습니다.

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• 흔히 도시가 비만율이 더 높을거라는 생각과 달리, 지방에 비만율이 더 높은편임
• 비만율이 높은 지방 지역은 노인 인구 비율이 높고, 퇴행성 관절염 환자가 많아 운동량이 부족함
• 비만은 방치할 경우 삶의 질을 저하시키고 합병으로 인해 당뇨, 고지혈증, 고혈압 등을 유발함
• 스트레스는 음주, 흡연, 식사를 포함한 여러 행동의 변화를 유발함
• 탄수화물을 과다하게 섭취하면 인슐린 작용에 교란이 생겨 인슐린 저항성이 높아져 당뇨,고혈압 등 유발
• 탄수화물 섭취를 끊는 다이어트는 근육 소실로 이어질 수 있고, 채식 다이어트는 체질을 바꿀 수 있음
• 양배추 속 카로티노이드는 항산화 역할을 해 피부 세포의 노화를 막고 상피세포의 재생을 촉진
• 모유유산균은 탄수화물의 지방 합성을 막아 혈당의 급격한 상승을 억제해 비만과 당뇨병 예방에 도움
• BNR17은 체내에서 단당류 성분을 다당류로 합성해 몸 밖으로 바로 배출해 있어 체중감량에 도움
• BNR17유산균이 유익균의 본업인 유해균 증식을 막으면서, 탄수화물의 지방 합성을 억제해주는 역할

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오랜시간 평일아침 시간을 지켜온 [좋은 아침]은 이제, <라이프스타일 레시피>라는 컨셉을 모토로, 우리의 기본적인 의식주 생활에서 마주치는 일상의 소중함과 즐거움을 시청자 여러분과 함께 모유유산균 탄수화물 섭취 줄이는 지속 가능한 다이어트 하는 방법 편을 탐색해 보고자 한다.

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