KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 레시피 만드는 방법 소개

KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 레시피 만드는 방법 소개

KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 레시피를 알려드립니다. 맛있게 저탄수 저당 고추장 순두부찌개를 만들어 드셔보세요!

KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 레시피 만드는 방법 소개

 

 

편셰프들에게 주어진 주제는 과연 무엇일까요? 우리의 미각을 돋구고, 배를 든든하게 지키기 위해 편셰프들이 나섰습니다!!! 오늘도 우승을 위해 역대급 레시피를 준비한 최강 편셰프들! 밥생밥사 한국인들을 위한 역대급 진서연 레시피 대방출★ 쏟아지는 역대급 레시피에 행복이 찌는 중이랍니다...♥ 오늘도 어김없이 쏟아지는 최강 편셰프들의 초특급 레시피!

KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 레시피 만드는 방법 소개

과연 오늘 밤 출시의 영광을 안게 될 원픽 메뉴는 진서연 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 레시피가 될 수 있을까요? 낯선 듯 익숙한 맛이라 더욱 놀랍다는 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 기대해주세요♡♡ KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 레시피가 편스토랑 금요일 오후 8시 30분에 방송되었는데요! 그럼 한 번 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 만드는 방법을 알아볼까요?

 

👉편스토랑 우승상품 밀키트 편의점 온라인 구매 바로가기

 

■ 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 요리 재료

아래 버튼을 누르시면 편스토랑 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 재료를 바로 확인하실 수 있습니다!

 

📌편스토랑 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 재료

 

해물 다시 팩, 두부(찌개용), 물, 식용유, 참기름, 바지락, 새우, 전복, 오징어, 대파, 양파, 저당고추장, 어간장, 다진 마늘, 후추, 달걀

KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 레시피 만드는 방법 소개

KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 레시피 만드는 방법 소개

※ 참고: 방송 레시피 계량 기준

• 1컵 = 200cc = 200ml
• 1큰술(1T) = 15cc = 15ml
• 1작은술(1t) = 5cc = 5ml
• 약간이나 조금 = 1/8 작은술 정도

더욱 업그레이드된 레시피로 찾아가는 편스토랑의 쉐프들인데요! 오늘 밤, 안방을 들썩이게 할 Big Big 재미♬와 초특급 레시피가 찾아갑니다! 편의점과 밀키트를 통해 출시될 메뉴는 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 일까요? 다채로운 매력의 편셰프들이 보여주는 색다른 요리들의 향연! 볼거리 먹을거리 즐길거리 다- 있는 편스토랑으로 초대합니다♥

■ 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 만드는 법 레시피

아래 버튼을 누르시면 편스토랑 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 만드는 방법 레시피를 바로 확인하실 수 있습니다!

 

📌편스토랑 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 레시피 만드는 방법

 

[재료 준비]

1. 물 600ml에 다시 팩 1팩을 넣고 육수를 우린다.
2. 양파 1/4개를 잘게 다진다.
3. 대파 1대를 송송 썬다.
4. 두부 1모의 물기를 제거한 뒤 잘게 으깬다.
5. 오징어 반 마리를 잘게 썬다.
6. 바지락은 바락바락 씻어주고, 전복은 칫솔로 깨끗하게 씻는다.

[저당 고추장 순두부찌개 만들기]

1. 뚝배기에 참기름 1T, 식용유 1T를 넣고 썰어둔 대파의 흰 부분과 양파, 어간장 3T를 넣고 볶는다.
2. 1에 저당고추장 가득 1T, 다진 마늘 1/2T를 넣고 타지 않게 볶는다.
3. 2에 바지락, 새우, 전복을 넣고 후추 톡톡 5번을 넣은 후 마저 볶는다.
4. 해산물이 어느 정도 익으면 육수 350ml를 넣고 끓인다.
5. 바글바글 끓으면 으깬 두부와 손질한 오징어를 넣고 팔팔 끓인다.
6. 파 초록색 부분과 날달걀 1개를 넣고 한소끔 끓이면 완성.

 

👉편스토랑 우승상품 밀키트 편의점 온라인 구매 바로가기

 

당신의 밥상을 화려하게 만들어줄 초호화 음식 라인업! 게다가 쉴 새 없이 휘몰아치는 편셰프들의 꿀팁까지!!! 오늘 밤, 먹거리 가- 득한 편스토랑 파티로 놀러 오세요♥

KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 편 다시보기

KBS 편스토랑 진서연 저탄수 저당 고추장 순두부찌개 편 다시보기

신상출시 편스토랑

*레시피는 편스토랑 인스타그램에서도 확인할 수 있습니다♥
@funstaurant_kbs

【 안내 】

※ 현지 업체 사정으로 인해 일부 내용이 변경되었을 수도 있습니다.
※ 해당 업체와 광고나 지원이 전혀 없는 글입니다
※ 메뉴 항목과 가격은 각 매장의 사정에 따라 기재된 내용과 다를 수 있습니다.